
Ingrédients
Étapes
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Préparer votre marinade :
Dans un bol, mélanger l’huile, le paprika et les feuilles d’origan ciselées. Napper les 2 faces des grillades de ce mélange, puis réserver la viande au frais. -
Éplucher et couper les oignons nouveaux en deux. Rincer les tomates cerise en deux.
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Laver les courgettes et les couper en quartiers. Verser un filet d’huile d’olive dans une poêle, et déposer les courgettes, les oignons et les tomates cerise. Faire cuire pendant 12 à 15 min en mélangeant régulièrement jusqu’à ce que les légumes soient confits.
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Cuire les grillades de veau 10 à 12 min selon l’épaisseur sur un gril ou au barbecue.
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Servir les grillades marinées avec la poêlée de légumes. Saler, poivrer.
Le complément du chef :
Parsemer de graines de lin torréfiés et de feuilles de basilic fraîches.